覃海洋短池训练强度升级出发反应改进接受教练组检验

在短池赛场上，细微的差距往往决定最终名次。覃海洋近期围绕短池训练强度、出发反应与水下衔接等关键环节持续加码，训练内容更贴近实战，目标也更加明确：把速度优势转化为稳定胜势。面对赛季推进带来的压力，他不再只强调单项能力的突出，而是着眼于起跳、入水、划水节奏和转身效率的系统提升。这样的调整不仅体现出......